Psycholoog Jan Slegers

 



JAN SLEGERS

GZ-PSYCHOLOOG
Supervisor VGCt

Pontanusstraat 32
Rustenburgerstraat 144-D/148-C Amsterdam

Tel. 06 - 139 183 72

 


 

BIG-Geregistreerd


NIP

NVGZP

VGCt


MindDistrict

Links

Hieronder vindt u links naar collega's waar ik mee samenwerk, andere websites die relevante informatie bevatten. Zodoende kunt u snel meer te weten komen over Cognitieve Gedragstherapie en psychologie in het algemeen.

Ook vindt u hier de link naar websites met praktische informatie over therapiën en instanties in het vakgebied.

Interessante lezing op TED.com 

Tevens de link naar  E-MENTAL HEALTH online zelfhulpprogramma's en interessante documentaires.

 

Praktijk Marianne Koster

 

Praktijk Pon

 

collega's waarmee ik een intervisie groep vorm en naar wie ik regelmatig doorverwijs.

Marianne Koster is bijzonder ervaren met EMDR behandelingen en kinderen.

Barbara Pon, biedt behalve individuele behandelingen ook  Mindfulness trainingen en Mydentity trainingen

www.minddistrict.nl 

 

 

E-health, de organisatie waar ik per 2015 gebruik van maak. Zij bieden een uitgebreid pakket van behandelmodules die ik in sommige gevallen in aanvulling op de face tot face gesprekken zal inzetten.

www.mentaalvitaal.nl

 

Een online training voor mensen die last hebben van piekeren, stress en/of slecht slapen. De training is ontwikkeld door het TRIMBOS instituut en bieden zij gratis aan voor verder onderzoek. 

www.kleurjeleven.nl 

 

Voor wie vaak somber is en op verwijzing van de huisarts dit E-health programma krijgt voorgeschreven. De meeste zorgverzekeraars vergoeden deze behandeling.

www.mirro.nl/aandeslag 

 

Op deze website kun je uit veel verschillende zelfhulpprogramma's kiezen zoals angst en paniek, alcohol en bv slaapproblemen. De programma's kunt u op eigen gelegenheid doorwerken of in overleg met een behandelaar.
http://www.vgz.nl/zorgadvies/zorg-rondom-ziektes/angst-en-depressie  Op deze site kunnen mensen met depressieve klachten, stress of een angststoornis eenvoudig inzien welke zorgaanbieders voor hen relevant zijn. tevens biedt de pagina een overzicht van vergoedingen en een selectie van nuttige apps die bijdrage aan het herstelproces. 
www.adfstichting.nl
Landelijke stichting voor angst en dwangklachten
www.depressiecentrum.nl  Informatie over depressie van het Fonds Psychische Gezondheid.
www.korrelatie.nl Uitgebreid overzicht en adviezen op het gebied van zorg en welzijn
www.nodea.nl Nieuws over depressie en angst.
www.nvgzp.nl De NVGzP is de vereniging van en voor BIG-geregistreerde psychologen: gz-psychologen, klinisch psychologen en klinisch neuropsychologen
www.rouw.nl Uitgebreide site over verlies en verliesverwerking
www.trimbos.nl Nederlands instituut voor geestelijke gezondheid en verslaving
www.vgct.nl Vereniging voor gedragstherapie en cognitieve therapie
http://www.npo.nl/3doc/11-08-2010/VPRO_1141355 Alles wat we Wilden. Een documentaire die op treffende wijze weergeeft hoe eind twintigers worstelen met aan de ene kant hun streven naar succes en aan de ander kant hun innerlijke rust

TED.com 

Brene Brown

 

TED-talk/lezing van 20 minuten van Brene Brown waarin zij uitlegt hoe kwetsbaarheid moed betekent en geen zwakte. Waarin ze duidelijk maakt hoe in onze huidige maatschappij angst vaak de leidraad vormt.

TED.com 

Guy Winch

TED-talk/lezing van 20 minuten over het belang van onze eigen emotionele verzorging,psychologische gezondheid. De meesten van ons spenderen meer tijd aan de verzorging van ons gebit dan aan de verzorging van onze psyche terwijl die toch ook dagelijks in allerlei vormen wordt belast.

Ted. com

Susan Cain

TED-talk/lezing van 20 minuten over het belang van introversie in een maatschappij waar extraversie de norm lijkt te zijn. 

 Ted.com

Sherry Turkle

 

TED-talk/lezing van 20 minuten over de invloed van het digitaal communiceren op ons psychisch welzijn. Hoe we steeds minder leren om werkelijk contact te maken en hoe ons dat verarmd.

youTube

Kristin Neff

 Ted-talk lezing van 20 minuten van een sociaal psycholoog over zelf compassie. Hoe we ons zelf denken te motiveren met kritiek terwijl we daarmee het tegenovergestelde bereiken.